Essere e Benessere


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La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
Autore: Radio 24
Ultimo episodio: 27/09/13 10:33
Aggiornamento: 04/11/23 6:43 (Aggiorna adesso)
Essere e Benessere del giorno 12/07/2013: Sbagliando si impara… o no?
L'errore può essere trasformato in un momento di crescita purché non venga affrontato con pessimismo
Essere e Benessere del giorno 01/07/2013: L'acidità è…
Essere e benessere - Soffrire di acidità di stomaco è abbastanza comune, specialmente quando si è stressati o si mangia in modo disordinato
Essere e Benessere del giorno 12/02/2013: A ciascuno il suo…
Rito. A Essere e benessere si parla di piccoli riti quotidiani, di quei momenti che potrebbero sembrare perdite di tempo, ma che hanno il potere di…
Essere e Benessere del giorno 01/02/2013: Una risata tira l’altra
"Ci vogliono settantadue muscoli per fare il broncio, ma solo dodici per sorridere. Provaci per una volta" così scriveva Mordecai Richler...
Essere e Benessere del giorno 29/01/2013: Benedetto il giorno t’ho incontrato
"Mi fai venire l’ulcera" chi di noi non ha mai detto questa frase una volta nella sua vita? O ancora chi non conosce almeno una persona che ha questo potere?
Essere e Benessere del giorno 18/01/2013: L’unione fa la forza
Vuoi stare bene? Dedicati agli altri. Anche la scienza lo conferma. Secondo gli esperti donare rende felici perchè permette agli individui di percepire...
Essere e Benessere del giorno 15/01/2013: Arrossire è un po’ come...
Soffrire perché la pelle si fa "sentire" e ci dice che freddo, vento e stress non sono i suoi migliori amici. Un esempio? Guance e naso che si tingono di rosso...
Essere e Benessere del giorno 19/12/2012: Come siete cambiati dall’inizio dell’anno
Mettetevi su una bilancia o davanti allo specchio e raccontateci come siete cambiati in questi mesi. Da gennaio siete più o meno tonici?
Essere e Benessere del giorno 07/12/2012: Boule dell’acqua calda vs borsa del ghiaccio
Caldo e freddo come e quando ci aiutano a risolvere, ma sopratutto prevenire i nostri piccoli acciacchi? Nicoletta Carbone ne parla con...
Essere e Benessere del giorno 27/11/2012: Il ginocchio: “l’ombelico” della gamba
A Essere e benessere si parla di ginocchio. Tanti i modi di dire che raccontano i suoi pregi e i suoi difetti...
Essere e Benessere del giorno 18/10/2012: Mangia con me 2 – L’ora della cena
A Essere e benessere torna l’appuntamento con Mangia con me, il reality radiofonico di Radio 24 per imparare a star bene nutrendosi meglio...
Essere e Benessere del giorno 17/10/2012: L’altro lato della medaglia
Secondo un detto cinese L'uomo è come una canna di bambù, forte ed elastica insieme, tanto da piegarsi molto con qualsiasi vento senza rompersi mai...
Essere e Benessere del giorno 30/07/2012: Il cibo dell’estate
Qual è per voi il cibo che fa rima con estate? Nicoletta Carbone ne parla con il dott. Attilio Speciani...
Essere e Benessere del giorno 27/07/2012: Cos’è la felicità?
Per un anonimo la felicità non e' quella delle grandi cose, per Samuele Bersani è improvvisa vertigine e voi che definizione date della felicità?
Essere e Benessere del giorno 18/07/2012: L’arte di essere donna
Essere e benessere sbarca sul pianeta donna. Cos’è la femminilità nel mondo di oggi? Come sono cambiate le donne?
Essere e Benessere del giorno 05/07/2012: L’ultimo miglio
Più ci si avvicina al traguardo più ci si sente stanchi e senza forze. Allora è importante focalizzarsi sull’obiettivo e puntare dritti...
Essere e Benessere del giorno 03/07/2012: L’ombelico del mondo
L’ombelico è il centro del mondo, ma anche il luogo dove il corpo, la mente e lo spirito possono essere unificati, è il centro della energia potente...
Essere e Benessere del giorno 28/05/2012: Piedi a prova d’estate
Con i primi caldi spuntano dalle scarpe i piedi. L’estate è la loro stagione d’oro, ma dopo mesi costretti dentro stivali e “vestiti” da calze pesanti...
Essere e Benessere del giorno 21/05/2012: L'estemporaneità e l’imprevedibilità
Come si reagisce davanti ad avvenimenti che non si possono prevedere? Nicoletta Carbone ne parla a Essere e benessere con il prof. Alberto Pellai...
Essere e Benessere del giorno 16/05/2012: L’investigatore
Osservare, associare, elaborare e risolvere, quattro azioni che nel corso della giornata la mente esercita e che ci fa pensare come un investigatore...
Essere e Benessere del giorno 25/04/2012: L’amicizia è
Avete mai contato i vostri amici? E voi che valore date all’amicizia? Nicoletta Carbone ne parla con il dott. Francesco Aquilar, psicologo e psicoterapeuta cognitivo...
Essere e Benessere del giorno 21/03/2012: Da un’estremità all’altra
Date un’occhiata da vicino alle vostre unghie e ai vostri capelli. Che aspetto hanno? Cosa raccontano della nostra salute?
Essere e Benessere del giorno 27/01/2012: Non ho l’età
Gli anni che avete corrispondono a quelli che in realtà vi sentite? Sicuramente lo stile di vita e lo stile alimentare che abbiamo...
Essere e Benessere del giorno 18/01/2012: Il mare d’inverno
A Essere e benessere con Nicoletta Carbone si parla delle proprietà dell’acqua. Che tipo di legame c’è tra noi e questa sostanza primordiale?

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