Il podcast di PSINEL


Tags (categorie): Istruzione
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PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).

Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
Autore: Gennaro Romagnoli
Ultimo episodio: 21/01/21 10:36
Aggiornamento: 22/01/21 20:11 (Aggiorna adesso)
363- Consapevolezza Retrograda: perché ci accorgiamo solo dopo di certe cose?
Perché ci accorgiamo solo dopo di esserci comportati in un certo modo? Perché nel momento giusto non arrivano le risposte più intelligenti? I motivi sono molti ma il principale sta nella nostra “consapevolezza retrograda”...

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 18/ 01/ 21) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2021/ 01/ la-consapevolezza-retrograda-perche-ci-accorgiamo-dopo-di-alcune-cose-importanti.html


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Credits (traccia audio) https:/ / www.bensound.com/
362- Il Vero Potere della Visualizzazione Intenzionale
Hai mai provato a visualizzare intenzionalmente per migliorare le tue prestazioni? Se ti sembra una domanda assurda è perché forse non conosci bene il campo della crescita personale, dove da anni si insegnano tecniche di “mental training” basate sulla capacità di visualizzare e prefigurare le prestazioni.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2021/ 01/ il-vero-potere-della-visualizzazione-intenzionale.html

Ecco il link al sondaggio... pochi minuti per migliorare Psinel:
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361- Invidia e Ammirazione: la sottile dinamica tra vicinanza e lontananza psicologica
Tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita invidia e/ o ammirazione, alcuni di noi sono molto consapevoli di questi sentimenti mentre altri lo sono meno. Nella puntata di oggi vediamo come esista una sottile dinamica tra “invidia e ammirazione”...

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 04/ 01/ 21) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2021/ 01/ invidia-e-ammirazione-una-dinamica-di-consapevolezza-e-coscienza.html

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360- Ipnosi e meditazione: una ricerca fa chiarezza su una differenza che ha più di 3000 anni…
Su Psinel abbiamo visto diverse volte le differenze tra “ipnosi e meditazione” ma nella puntata di oggi scoprirai qualcosa che affonda le proprie radici agli albori di queste discipline.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 12/ ipnosi-e-meditazione-samadhi-sati-differenze-similitudini.html

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359- Perché amare l’ignoranza? Più sappiamo e più domande ci facciamo…
Sembra assurdo da dire ma più conosciamo e più domande ci facciamo. Non si tratta di una aforisma colto ma di una constatazione che può cambiare per sempre il tuo modo di vedere la conoscenza e la scienza…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 12/ la-rivoluzione-dellignoranza-non-so-di-non-sapere-questo-e-il-problema.html

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358- Sensazioni di PANCIA: quanto sono realmente affidabili?
Tutti sappiamo cosa significhi avere delle sensazioni di “pancia” e in molti siamo convinti che queste siano molto affidabili, anche più dei nostri ragionamenti. Ma è davvero così? Scoprilo in questo nuovo episodio…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 12/ sensazioni-di-pancia-quanto-sono-realmente-affidabili.html

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357- La fine della comunicazione asimmetrica è davvero un bene?
Da quando esiste il web il ruolo degli esperti, in qualsiasi ambito, è profondamente cambiato e sta continuando a cambiare. Oggi gli esperti non possono più rifuggiarsi dietro un linguaggio tecnico e poco comprensibile e gli utenti hanno “il coltello dalla parte del manico”, questo è un bene ma nasconde uno strano paradosso che è necessario evidenziare..

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 12/ comunicazione-asimmetrica-professionisti-esperti-utenti-clienti-psicologia.html

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356- Obiettivi: uno studio scientifico ci mostra “come alzare l’asticella” delle nostre prestazioni!
Tutti fissiamo obiettivi anche se a volte non ce ne rendiamo conto, la realtà che ci circonda a volte fissa degli obiettivi per noi. Ed è proprio grazie a questo meccanismo che i ricercatori sono riusciti a cogliere un aspetto centrale di come raggiungerli…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 30/ 11/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 11/ obiettivi-uno-studio-scientifico-ci-mostra-come-alzare-lasticella-delle-nostre-prestazioni.html

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355- Usiamo solo il 10% del nostro cervello? No, ma la vera percentuale ti lascerà a bocca aperta…
La leggenda del 10% del cervello è stata smontata più volte negli ultimi anni, su Psinel gli abbiamo dedicato un post nel lontano 2008. La verità è che usiamo una percentuale ancora più sorprendente…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 11/ usi-solo-il-10-del-tuo-cervello-no-ma-la-vera-percentuale-e-ancora-piu-sorprendente.html

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354- Agire positivo: la vera essenza del Pensiero Positivo contemporaneo
Il pensiero positivo è stata una delle prime forme di quella che oggi chiamiamo crescita personale o miglioramento personale. Tuttavia se vai in libreria troverai scaffali pieni che hanno questo titolo “pensa positivo” e la maggior parte di essi veicola informazioni che oggi rischiano di fare più male che bene. Oggi approfondiamo questo tema…

Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 16-11-20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 11/ agire-positivo-la-vera-essenza-del-pensiero-positivo-contemporaneo.html

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353- Morning Routine: è davvero necessario svegliarsi presto per avere “buone abitudini”?
Studio da diversi anni pratiche e metodi per il miglioramento personale e l’idea di svegliarmi molto presto è stata una vera sfida. Ci ho provato per quasi un anno intero, con pessimi risultati, fino a comprendere alcune cose che oggi voglio condividere con te… scopriamo insieme come funziona la morning routine e perché è oggi così nota.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 11/ morning-routine-alla-miracle-morning-dobbiamo-davvero-svegliarci-allalba.html

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352- Il Test del “regalo”: dalla metafora del barista all’intelligenza interpersonale...
Ormai lo sanno anche i sassi che tra tutti i tipi di intelligenza che abbiamo una delle più importanti è quella “interpersonale”, cioè la capacità di avere a che fare (positivamente) con le persone che ci circondano. Nella puntata di oggi vediamo come funziona questo meccanismo, vediamo quanto siamo bravi con un test ed alcuni esercizi per allenarci…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 11/ intelligenza-interpersonale-test-regalo-metafora-barista.html

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351- Come liberare il tuo vero potenziale "stappando il collo di bottiglia”?
Esiste un collo di bottiglia che ci impedisce di attingere al nostro vero potenziale, questa “strozzatura” è auto-imposta, una sorta di auto-sabotaggio. La puntata di oggi è la naturale prosecuzione della precedente… aggiungiamo pezzi al puzzle.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 26/ 10/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 10/ risorse-interiori-ostacoli-self-kindness.html

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350- Come trasformare il “dolore” in crescita personale… evitando la sofferenza?
Il maestro di meditazione Shinzen Young ha creato una sorta di formula della sofferenza, nella quale afferma che la sofferenza sarebbe il prodotto tra “dolore e resistenza”. Quando le cose non vanno come vorremmo tendiamo ad applicare questo temibile rapporto alla nostra vita ma possiamo scoprire come...

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 10/ la-formula-della-sofferenza-come-trasformare-il-dolore-in-crescita-personale.html

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349- Prevenzione e cura: due facce di una medaglia che andrebbe ribaltata?
Ti ricordi la frase “prevenire è meglio che curare”? E’ uno slogan decennale che oggi fa venire in mente a tutti una campagna pubblicitaria. Non tutti sanno che si tratta di una dialettica secolare che negli ultimi anni mi ha portato a riformulare la missione principale di Psinel....

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 10/ prevenzione-e-cura-due-facce-di-una-medaglia-che-andrebbe-ribaltata.html

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348- Il “MUM Effect”: perché non siamo capaci di dare feedback onesti?
Friedrich Nietzsche diceva qualcosa del genere: “la qualità di un uomo dipende da quanta verità riesce a sopportare” ed è questo il tema della puntata di oggi. Quanto riesci a dire la verità su ciò che pensi dei tuoi colleghi, amici o parenti? L’effetto che discutiamo oggi è apparentemente banale ma riconoscerlo e saperlo diminuire è una delle chiavi per il nostro miglioramento personale moderno.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 05-10-20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 10/ il-mum-effect-perche-non-siamo-bravi-a-dare-feedback-onesti.html

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347- Minaccia e attaccamento: 2 circuiti cerebrali che spiegano bene un sacco di cose...
La maggior parte delle persone conosce la presenza del sistema “attacco-fuga” ma in pochi sanno come funziona e che ha una sorta di competitore: il sistema Tend and be-friend. Tema della puntata di oggi è il confronto tra questi 2 sistemi gemelli…

Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00am del 28/ 09/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 09/ minaccia-attaccamento-combatti-fuggi-tand-and-befriend.html

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346- Quanto ci “influenza” il nostro passato? Verso una comprensione globale di noi stessi...
Il tema della puntata di oggi è complesso e ultra affascinante: il peso del nostro passato o meglio la sua influenza sulle nostre vite. Ci sembra naturale che il passato abbia effetti sul nostro presente ma non è così scontato…

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 09/ quanto-pesa-il-tuo-passato-come-trasformare-la-tua-storia-in-una-risorsa.html

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345- Scopri i tuoi punti di FORZA con un metodo scientificamente testato!
Ti sei mai fermato a pensare a quali possano essere i tuoi veri punti di forza? Alcuni miei colleghi si e hanno creato un veloce questionario che ti li fa scoprire ed un esercizio semplice in grado di darti, con una settimana di applicazione 6 mesi di benefici…

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 14-09-20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 09/ punti-di-forza-psicologia-positiva.html

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Live 70: psicologia e social
Perché gli psicologi devono cambiare atteggiamento... forse?
344- La meditazione come cura e prevenzione… funziona davvero?
Una delle domande più frequenti che mi fate suona più o meno così: “ma se medito posso farmi passare il mal di testa? L’ansia? L’insonnia? ecc.”. Molte persone s’interessano alla meditazione per curarsi, ma è davvero così che funziona? In questa puntata vediamo come agisce la meditazione come cura e quali sono le accortezze per utilizzarla in tal senso.

Clicca qui: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 09/ la-meditazione-cura-prevenzione-funziona-davvero.html

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343- 4 ore di studio per laurearti: motivazione e consistenza per i tuoi obiettivi!
4 ore di studio non bastano per laurearsi ma se le fai tutti i giorni è molto probabile che tu ci riesca. Ovviamente questa è una metafora motivante, ci sono facoltà che richiedono anche più tempo ma non conta quanto tempo, conta la consistenza nel decidere ogni giorno di agire.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 08/ 4-ore-di-studio-per-laurearti-motivazione-e-consistenza-per-i-tuoi-obiettivi.html


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342- Anatomia della fortuna: fortunato o sfortunato? Il mindset delle persone fortunate!
La fortuna viene studiata da diversi anni e su Psinel abbiamo trattato diverse volte questo tema, ma ultimamente mi avete chiesto a gran voce di ripetere alcuni di questi concetti magari con un nuovo punto di vista… eccolo!

Oggi vedremo insieme perché in realtà la “fortuna” è un atteggiamento mentale che puoi coltivare intenzionalmente. Clicca sul link approfondire:

https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 08/ anatomia-della-fortuna-fortunato-o-sfortunato-il-mindset-della-fortuna.html

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341- I circuiti cerebrali dell’errore nella meditazione… una recentissima ricerca!
Una recente ricerca ha messo in luce qualcosa che i praticanti di meditazione sanno da millenni, che la capacità di accettare può essere allenata… l’accettazione non è un semplice “pensiero” ma modifica l’attività del tuo cervello.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 08/ meditazione-la-scossa-del-cervello-che-ti-avvisa-quando-sbagli.html

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340- Perché è bene “perdere ogni riferimento”? Come pensare con la “propria testa”...
Le nostre azioni e i nostri pensieri sono terribilmente influenzati dai riferimenti che ci circondano. La psicologia ha provato questo fenomeno in più modalità, dagli aspetti sociali a quelli individuali, oggi vedremo insieme come liberarci da questi tarli mentali…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 08/ pensare-con-la-propria-testa-riferimento.html

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339- Intelligenza emotiva: perché la vergogna è una delle emozioni più importanti da conoscere?
Ti sei mai “vergognato”? Provi mai vergogna? Se sei un essere umano probabilmente si, anche se sei un altro tipo di animale provi vergogna. Se però ci pensi bene non è una di quelle emozioni di cui tutti facciamo esperienza ma che raramente si ammette apertamente.

Provare vergogna ci sembra una cosa infantile, stupida e irrazionale… eppure oggi cercherò di dimostrare l’importanza di questa emozione e del suo “riconoscimento”.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 08/ intelligenza-emotiva-vergogna-emozioni-imbarazzo.html

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338- Da cosa è determinata la tua personalità? E’ davvero possibile modificarla?
Una delle domande più frequenti sulla personalità è: ma quanta parte del mio carattere è qualcosa che ho imparato e quanta parte invece è frutto della genetica?

La domanda nasce spesso perché le persone non si sentono soddisfatte di come sono fatte e si chiedono se possono realmente cambiare.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 07/ personalita-identita-psicologia-cambiamento.html

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337- Il tuo vero potenziale inespresso: perché sei molto di più di ciò che pensi di essere…
Lo so, questa frase sembra una roba da maghi da strapazzo: “tu sei molto di più di ciò che pensi di essere”. Nella puntata di oggi vediamo perché questa affermazione banale nasconde alcune grandi verità e come non farsi fregare da chi la usa a sproposito…

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 07/ potenziale-inespresso-potere-personale-risorse.html

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336- I 4 Miti dell’Intelligenza Emotiva: Se li conosci li eviti, se non li conosci li subisci…
La prima cosa da fare per apprendere qualcosa che pensi già di conoscere è fare chiarezza: se pensi di essere già bravo nella guida dell’auto la prima cosa da fare è farti notare che le competenze di base che possiedi non indicano che tu possa correre in un circuito di formula 1.

Lo so è banale da dire ma potrei inserire qualsiasi altra abilità, una di queste abilità è proprio la nostra capacità di gestire le emozioni e oggi vediamo insieme 4 miti che se riconosciuti raddoppiano già la tua intelligenza emotiva.

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 07/ 4-miti-dellintelligenza-emotiva-gestione-emozioni.html

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335- I 7 principi psicologici del cambiamento personale
Cambiare è una costante della nostra vita, nonostante ciò non sempre “cambiamo nella direzione desiderata”. Negli ultimi anni la ricerca in psicologia ci ha svelato alcuni principi scientifici sul cambiamento, ecco i 7 più rappresentativi…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 07/ i-7-principi-psicologici-del-cambiamento-personale.html

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334- 5 Psico-consigli per comunicare meglio in “videoconferenze” e/o “Live Streaming”
FIno a qualche mese fa consigliare come migliorare i propri video “streaming” sarebbe stato un argomento di nicchia per pochi addetti ai lavori. Ma a causa del covid-19 moltissimi si sono ritrovati a dover fare i conti, oggi vediamo insieme alcuni consigli psicologici per gestire i live streaming (conferenze, parenti, zoom, skype, ecc.).

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 06/ 5-consigli-psicologici-per-migliorare-le-tue-video-conferenze-e-o-live-streaming.html


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Live 60: "Facci caso" ...
E' uscito il mio primo libro 🙂

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333- Le storie sono importanti perché TU sei la più importante delle storie!
Noi esseri umani: ci siamo aggregati in società attraverso narrazioni (storie), abbiamo comunicato cultura attraverso le storie, ci raccontiamo piccoli e grandi fatti della vita con le storie e la nostra identità è in fondo una… storia!

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https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 06/ psicologia-delle-storie-narrativa-psico-narrativa.html

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332- Il “pericolo di essere se stessi”: perché la nostra personalità si auto-conferma?
Ti sei mai accorto di avere una serie di atteggiamenti “sempre simili” nelle relazioni importanti della tua vita? Nell’episodio di oggi analizziamo la “teoria della validazione del Sè” …

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Live 58: La personalità
Parliamo di personalità e del perché tutti "la conosciamo"...
331- Effetto Wobegon: perché “siamo tutti incredibilmente sopra la media”?
L’effetto Wobegon è facilmente descrivibile: le persone tendono a sentirsi al di sopra della media in ogni cosa che fanno!

Le ricerche indicano che oltre l’80% delle persone munite di patente crede di essere migliore degli altri. Lo stesso vale per gli insegnanti, gli studenti e gli imprenditori… siamo TUTTI sopra la media.

Clicca qui per approfondire https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 06/ effetto-wobegon-sentirsi-superiori.html

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330- Intelligenza emotiva: il “carburante sottile” di ogni azione umana...
Ti è mai capitato di addormentarti durante una lezione, di essere talmente annoiato o stanco da continuare ad addormentarti?

E ti è mai capitato che all'improvviso il professore di turno iniziasse a coinvolgere la classe o il pubblico con domande ed opinioni? Magari con una domanda rivolta proprio a te?

Se ti è capitato di certo ti sarai reso conto che all’improvviso tutta la stanchezza ed il sonno con il quale stavi lottando svaniscono in un istante, perché?

Perché ti sei emozionato, e oggi vedremo perché le emozioni sono la benzina per le nostre azioni e al contrario i pensieri sono spesso ciò che consuma tale benzia.

Clicca quì per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 06/ intelligenza-emotiva-carburante-sottile-di-ogni-azione-umana.html

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Live 56: L’abito fa il monaco?
Una recente ricerca ha dimostrato che nonostante i partecipanti fossero avvisati della differenza di abbigliamento tendevano a giudicare positivamente chi era vestito meglio.
329- Il “vero potere dell’inconscio”: perché dovresti essere felice di sapere di non sapere?
L’idea di forze sconosciute che ci abitano si perde nella notte dei tempi, da sempre abbiamo la sensazione di non essere i veri “padroni in casa nostra”. Tuttavia sarà Sigmund Freud a mettere “nero su bianco” questa idea, diffondendo una visione oscura della nostra parte sconosciuta… la puntata di oggi è rivolta a dimostrarti che quella parte ha molta più LUCE che tenebra.

Clicca qui per approfondire:

https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 05/ il-vero-potere-dell'inconscio:-ecco-perche-puoi-fidarti-ciecamente-di-questo-abisso!.html

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328- Perché confondiamo “segreti e misteri”? Soprattutto nel campo della crescita personale?
“Misteri e segreti” condividono la stessa etimologia ma nella realtà dei fatti si tratta di due cose molto diverse tra loro. Confonderle ci porta a credere che esistano “segreti” che una volta svelati potranno cambiarci la vita per sempre, ma le cose sono molto più complicate di così…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 05/ mistero-e-segreto-il-vero-segreto-e-che-non-ci-sono-segreti.html

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327- Psicologia digitale: “visualizzare o non visualizzare? Questo è il problema”!
Conosciamo tutti questa dinamica: arriva una notifica che ci indica la presenza di un messaggio, da un lato vorremmo vedere subito chi ci ha scritto e dall’altro lato non sappiamo se sia il caso di “visualizzare o meno”.

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326- Come liberare il tuo spazio interiore... per diventar “più grande e capace”!
Ti sei mai accorto che la tua mente non è mai ferma? E ti sei accorto che in questo incessante movimento tende a soffermarsi su alcuni argomenti? La puntata di oggi parla proprio di questo, su cosa tendiamo a “fermarci” o detto tecnicamente “identificarci”, scoprendolo riusciamo anche a fare “spazio”.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 04/ 05/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 05/ come-liberare-spazio-interiore.html

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Live 52: Perché scrivere un libro?
Che tu voglia o meno la tua vita è giù una gigantesca epopea ... scrivila 🙂
325- I meccanismi psicologici della “SPERANZA” ai tempi del covid-19…
In questo momento storico ci sono persone che continuano a nutrire speranza nel futuro e altre persone che al contrario si sentono completamente disorientate. In questo episodio vediamo insieme uno studio, di oltre mezzo secolo fa, che mostra tali meccanismi.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 27/ 04/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 04/ i-meccanismi-psicologici-della-speranza-al-tempo-del-covid-19.html

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Live 51: The midnight gospel… il cartone della meditazione!
Parliamo di "cartoni animati" e di meditazione... no non è vero parliamo di qualsiasi cosa 😉
324- La “non azione che conduce a tutte le azioni”... consapevoli
La meditazione viene spesso vista come una “non azione” ed in effetti la pratica si fonda sulla capacità di restare nello stato “dell’essere” riconoscendo la tendenza continua al “fare”...

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 04/ meditazione-non-azione-consapevole.html

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323- Abilità Stealth (nascoste): perché l’essenziale è davvero invisibile agli occhi?
Come fai a leggere queste parole e a capirle? No non sto scherzando, quali sono i meccanismi che ti consentono di farlo? Tranquillo non parleremo di questo ma c’entra tantissimo…

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 04/ le-abilita-fantasma-perche-lessenziale-e-invisibile-gli-occhi.html

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LIVE 49: 100 humans ....
100 humans... dalla psicologia a Netflix
322- Meditazione: perché dovresti coltivare la tua “gentilezza amorevole”...oggi?
Abbiamo visto più volte questa pratica di meditazione e oggi ci addentreremo nei suoi meccanismi di funzionamento che vanno anche al di là della pratica formale.

Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 06/ 04/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 04/ meditazione-gentilezza-amorevole-metta-compassione.html

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321- Auto-apprendimento: come imparare efficacemente “da soli”... stando a casa…
E’ davvero possibile apprendere qualcosa di complesso come la matematica stando a casa? Senza una guida in carne ed ossa? La risposta più semplice è “si” ma sono fino ad un certo punto, se vuoi davvero diventare un bravo matematico hai bisogno di maestri in carne ed ossa.

Questa tematica oggi molto attuale è stata già diramata da alcuni studi incredibili su quello che viene nominato “Auto-apprendimento generativo”... Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 30/ 03/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 03/ auto-apprendimento-generativo-e-learning.html

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320- Crescita Post-Traumatica: “Non tutto il male vien per nuocere”...
Non è facile parlare di crescita personale in questi giorni, è molto più facile parlare di disagio ed eventualmente di prevenzione. In realtà quando parliamo di crescita personale stiamo già facendo prevenzione, come scoprirai in questa puntata dedicata alla crescita post-traumatica…

Clicca qui per approfondire:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 03/ crescita-post-traumatica-ptsd-quarantena.html

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319- La sindrome di Fight Club: perché siamo così attratti dalle “cose negative”?
In questo periodo sembra che esista un solo argomento: “il coronavirus”, come abbiamo visto nella recente Live (la 45) si tratta di una tendenza umana che rivela molto su noi stessi. Oggi analizzeremo questa situazione alla luce della “sindrome di Fight Club”.

Clicca qui per approfondire: (link attivo dalle 5:00 am del 16/ 03/ 20) https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 03/ sindrome-di-fight-club-coronavirus.html

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318- L’equazione “segreta” della soddisfazione nella vita e nel lavoro…
Lo so è un titolo roboante ma posso assicurarti che è davvero così, si tratta di alcune semplici riflessioni che possono aumentare drasticamente la soddisfazione nella tua vita e nel tuo lavoro.

Clicca qui per approfondire:

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317- “Oroscopo scientifico”: la tua "psicologia" è scritta nelle stelle?
Ecco come promesso la puntata dedicata alla costruzione di una specie di “oroscopo scientifico”, no tranquillo non ci affideremo a cose magiche e realmente astrologiche ma alla nostra cara scienza.

Clicca qui per approfondire e leggere il post:
https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 03/ oroscopo-scientifico-astrologia-psicologia.html

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316- Intelligenza emotiva artificiale: ostacolo o espansione della coscienza?
Sì, parliamo ancora di “Intelligenza emotiva” ma questa volta di quella delle “macchine”, cioè: smartphone, tablet, PC, automobili, telecamere di sorveglianza, ecc..

Sono già in grado di riconoscere le emozioni e presto o tardi lo faranno meglio di quanto un essere umano possa mai immaginare. Oggi discutiamo di questo tema spinoso per restare “umani” e intelligenti.

Clicca qui per approfondire:
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315- Intelligenza emotiva relazionale: Ti “regoli meglio” da solo o con gli altri?
Ti sei mai accorto che tendi a gestire le tue emozioni in modo diverso quando sei da solo rispetto a quando sei insieme a qualcun’altro? Immagino di si, questa modalità di modificare le nostre emozioni in base alle relazioni è una delle cose più importanti della crescita personale… anzi relazionale 😉

Clicca qui per approfondire: https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 02/ intelligenza-emotiva-relazionale-2-la-regolazione-diadica-e-autonoma.html

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Live 41: Spiritualità e psicologia
Spiritualità e psicologia devono fare la pace... nella testa delle persone 😉
314- Quell’Impostore di Dunning-Kruger: Il lato Positivo del non sapere di sapere…
Ogni volta che inizi a fare qualcosa di nuovo puoi sentirti un impostore oppure credere di essere già pronto e preparato, sono due modi apparentemente opposti di percepire le novità e non solo…

...succede anche in molti altri ambiti della nostra vita, imparare a riconoscerli è un ottimo modo per espandere la nostra consapevolezza. Clicca qui per approfondire https:/ / www.psicologianeurolinguistica.net/ 2020/ 02/ sindrome-impostore-effetto-dunning-kruger-conoscenza.html

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